Gratis e-bok

Startsiden

NaturTIPS

Jeger

Friluftsliv


New Zealand


Innhold

Bruk RSS til å abonnere på og lese naturTIPS nettstedet RSS naturTIPS

Ta vare på beina

Føttene skal ikke ha hard hud som mange tror. Nei, de skal være myke. Noen dager før du skal på jakt bør du klippe neglene. Gnagsår og ømme føtter skyldes friksjon eller trykk på foten. De mest utsatte plassene er mellom tærne, tåballene og på hælen. Friksjon mellom føtter, sko og strømper reduseres når huden under foten er glatt og myk som ei barnerumpe. Jevnlig fotbad med badesalt og fjerning av stiv og tørr hud med en hudfil gir de beste resultatene.

Idrettstape og tørre sokker

Utsatte plasser tapes med idrettstape som forsterker huden. Det er viktig at tapen er glatt og godt festet til huden uten skrukker. Idrettstape som du kjøper i sportsforretningene og myke og glatte føtter er beste medisin mot fotproblemer.

Siste tipset er å skifte sokker tre ganger om dagen, slik at du alltid er helt tørr på føttene. Da slipper du at føttene blir oppbløtt av svette og fukt. Dermed holder du friksjonen på et minimum.    

Bok anmeldelse

Google Books

 

 Lavpris domenenavn. Fra kr 71,- pr år +mva. http://:www.

Kontaktskjema
Mob / SMS 48 14 92 14  |  Fax: 55 61 99 28
Org.nr: NO 959 194 785 MVA

© Tekst Bilde Trykksak AS og Per Ulrich Kristiansen
Strandgaten 197, 5004 Bergen   |   P.O.Box 1802 Nordnes, 5816 Bergen